Ambil halia dan hiriskan. Masukkan halia yang sudah dihiris dalam segelas air panas. Ambil tuala kecil/sapu tangan dan rendamkan dalam air halia (biarkan sehingga kira-kira 8 minit). Perahkan tuala kecil/sa
pu
tangan sikit (jangan perah sampai kering) dan tekapkan pada bahagian
permukaan lubang hidung dan sekitar mulut. Dalam masa yang sama, tarik
nafas panjang-panjang ikut hidung. Selepas 5 minit, pasti hidung anda
tidak akan tersumbat lagi.
1 comment:
awesome
Post a Comment